Trekking là gì? Trekking hay hiking đều là loại hình đi bộ đường dài kết hợp du lịch thể thao mạo hiểm, sử dụng thử khám phá thiên nhiên. Thế nhưng, cả hai loại hình trekking, hiking có những điểm giống nhau và khác nhau làm những người mới tham gia thường khó phân biệt. Bài viết dưới đây, Hoidapsuckhoe.vn sẽ cung cấp nhiều thông tin hơn về Trekking là gì? Sự khác biệt giữa Trekking và Hiking, cùng thao khảo nhé!
Trekking là gì?
Trekking là gì? Là hoạt động đi bộ đường dài khám phá thiên nhiên hoang dã, kết hợp du lịch dã ngoại, du lịch thể thao mạo hiểm, cắm trại… Các hoạt động trekking thường được người chơi xác định ở những vùng có địa hình hiểm trở, đồi núi, các vườn đất nước, rừng hoang sơ và ít người biết đến.
Trekker (người đi bộ) là biệt danh dành cho những người đam mê trekking, các trekker chuyên nghiệp thường có những chuyến đi dài ngày, bằng những kinh nghiệm họ vượt qua nhiều địa hình, thử thách khác nhau để thỏa mãn niềm đam mê.
Xem thêm Những lợi ích của kem chống nắng mà bạn không thể bỏ qua
Sự khác biệt giữa Trekking và Hiking
Trekking là gì? Cả trekking lẫn hiking đều là hoạt động đi bộ đường dài, leo núi hay lên rừng, nhìn một bí quyết tổng thể thì 2 hoạt động này khá tương tự nhau. Tuy nhiên trong khi hiking phần lớn đi trên những con đường mòn có sẵn hoặc đường nhựa, thì trekking lại được hành động trên nhiều bề mặt địa hình không giống nhau chẳng hạn như sa mạc, núi đá, rừng rậm…, chưa kể phải tự định vị tìm đường và có khi khai phá cả những con đường mới, nên trekking mang nhiều tính mạo hiểm và thử thách hơn.
Sự khác biệt lớn nhất giữa 2 loại hình du lịch mạo hiểm này là cường độ, hiking là hoạt động có sự di chuyển ở mức dễ dàng đến vừa phải trong thời gian trekking ở nhiều bề mặt địa hình đòi hỏi nhiều kĩ năng hơn và đôi lúc cần những thiết bị dành riêng để xử lý những cung đường gồ ghề, lởm chởm
Kinh nghiệm đi Trekking bạn cần biết
Đi Trekking cần cực kì nhiều kiến thức và kinh nghiệm sinh tồn. Vì đi Trekking rất rắc rối như du lịch, phượt, ăn uống bình thường mà sẽ có nhiều nguy hiểm trong chuyến đi. Vậy nên, trước khi đi Trekking, các Trekker cần cung cấp cho mình những kiến thức và kinh nghiệm thật tốt:
Đi Trekking nên mặc gì?
Mặc gì khi đi Trekking sẽ phụ thuộc vào địa hình, thời tiết và độ ẩm của nơi mà chúng ta tham gia Trekking.
Ví dụ:
– Chúng ta đi Trekking ở những nơi mưa nhiều, sương nhiều, độ ẩm cao và thời tiết lạnh thì chúng ta nên chọn các loại trang phục chống thấm nước, áo giữa nhiệt và nên mặc quần dài cộng với bó ống quần để chống vắt và côn trùng trong giày
– Còn khi khám phá ở nơi có nhiệt độ cao, nóng, khô thì Trekker nên mặc các loại trang phục rộng, thoáng khí, thấm hút mồ hôi và nhanh khô để di chuyển được thuận tiện hơn nhé.
Xem thêm Những món ăn tốt cho thận giúp tăng cường khả năng lợi tiểu
Đi Trekking cần mang theo những gì?
Trekking là gì? Các trang thiết bị đi Trekking sẽ giúp Trekker tận hưởng chuyến đi một bí quyết thú vị hơn. Trong chuyến đi Trekking tốt nhất là Trekker nên chuẩn bị:
- Thứ nhất, la bàn – bản đồ: Nếu như không chuẩn bị những thứ này mà chúng ta lâm vào trạng thái nguy hiểm, mất tư trang, lạc đường thì có thể sử dụng la bàn, bản đồ hoặc những yếu tố tự nhiên giúp chúng ta chọn lựa phương hướng như mặt trời.
- Thứ hai, giày leo núi: Phương tiện di chuyển chủ yếu của bạn là đôi chân nên đôi giày Trekking là trang bị không thể thiếu trong hành trình Trekking của bạn.
- Thứ ba, một chiếc balô dã ngoại: Những người đi Trekking dài ngày, họ cần mang theo tất cả trang thiết bị bên mình. Một chiếc balô chuyên biệt khi đi Trekking có khả năng giúp bạn dễ chịu mang đồ từ 9 đến 19kg trang phục và trang thiết bị Trekking.
Đi Trekking thì Trekker cần cung cấp những kiến thức nào?
Bạn cần trang bị cho mình những kiến thức về sinh tồn khi bị lạc và khi gặp nguy hiểm như:
- Giữ vững tâm lý
- Lựa chọn vị trí và tìm nơi ẩn náu không gây hại
- Không đi lang, tránh mất sức
- Tìm nguồn nước sạch, thức ăn
- Đốt lửa, tạo sự chú ý cho người khác.
- Dùng la bàn, bản đồ để xác định phương hướng
Bên cạnh đó, bạn cũng cần tìm hiểu những kiến thức về thiên nhiên. Ví dụ: bị ong đuổi thì nên làm gì? Gặp thú dữ thì phải làm gì? Khi lội nước thì nên lội ở nước sâu dòng chảy yếu hay nước nông dòng chảy mạnh?…
Chú ý khi đi Trekking là gì?
Trekking là gì? Như ở trên chắc bạn đã nắm được cơ bản Trekking là gì? Trekking là một hoạt động tốt cho sức khỏe và tâm hồn của mỗi bạn. Tuy nhiên khi đi trekking, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Chuẩn bị bản đồ, la bàn, giày trekking và các dụng cụ y tế thiết yếu khác.
- Khi đi Trekking, cần đi thành một team không ít người và giữ khoảng bí quyết trong suốt cả một hành trình. Tuyệt đối không tự ý tách đoàn, đi một mình quan trọng là những khu vực có nhiều suối
- Khi đi dừng chân nghỉ ngơi bạn không được tháo balo bởi chiếc balo sẽ được sử dụng để làm điểm tựa lưng.
- Khi di chuyển trong rừng cần phải dẫm chân thật chắc để làm giảm trạng thái trơn trượt ngã.
- Khi đi đừng nên uống quá nhiều nước vì có khả năng làm cho tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Việc làm này khiến cơ thể bị thiếu nước.
Qua bài viết, Hoidapsuckhoe.vn đã cung cấp mọi thông tin bạn cần biết về Trekking là gì? Sự khác biệt giữa Trekking và Hiking. Hy vọng với những thông tin trên của bài viết sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn vì đã dành thời gian để xem qua bài viết nảy nhé!
Mỹ Phượng – Tổng hợp
Thàm khao nguồn ( vietrektravel.com, wetrek.vn, hapacol.vn, … )
