Trẻ tiêu hóa kém mẹ phải làm sao? Những điều cần lưu ý

Trẻ nhỏ là nhóm đối tượng dễ mắc chứng tiêu hóa kém, gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển. Cha mẹ cần phải tìm hiểu kỹ nguyên nhân và lựa chọn giải pháp khắc phục hiệu quả. Vậy trẻ tiêu hóa kém phải làm sao? Nếu con bạn cũng đang gặp phải tình trạng này thì nhất định không được bỏ qua các lưu ý trong bài viết dưới đây.

1. Trẻ tiêu hóa kém là do đâu?

Tiêu hóa kém ở trẻ nhỏ là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Theo đó, dù bé có ăn nhiều nhưng vẫn không thể phát triển được như những đứa trẻ bình thường. Nói cách khác, hệ tiêu hóa của bé đang hoạt động kém hiệu quả. Trẻ bị tiêu hóa kém sinh mệt mỏi, đau bụng, đầy hơi, sụt cân, tiêu chảy… Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây suy nhược cơ thể, suy dinh dưỡng, tăng nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Nguyên nhân gây nên tình trạng tiêu hóa kém ở trẻ đến từ nhiều nguồn khác nhau. Cha mẹ cần phải xác định chính xác nguyên nhân để chăm sóc bé đúng cách. Theo đó, bé bị kém tiêu hóa là do:

• Cha mẹ cho bé ăn bổ sung quá sớm hệ tiêu hóa chưa kịp thích nghi, gây tổn thương, rối loạn tiêu hóa.

• Trẻ mắc các bệnh như viêm đường hô hấp, nhiễm trùng đường ruột, viêm tai… cũng là nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa suy giảm. Trẻ thường sốt cao, tác động tiêu cực lên nhu động ruột.

• Cha mẹ cho bé ăn quá nhiều, sử dụng đồ ăn khó tiêu hay khoảng cách giữa các bữa ăn quá gần nhau cũng là nguyên nhân làm tình trạng tiêu hóa kém gia tăng.

• Khi cho bé dùng thuốc kháng sinh sai cách sẽ làm giảm lợi khuẩn probiotics, làm hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng dẫn đến chứng tiêu hóa kém.

2. Trẻ tiêu hóa kém phải làm sao?

Trẻ tiêu hóa kém cha mẹ phải làm sao? Một số người đã thử nhiều cách nhưng hệ tiêu hóa của trẻ vẫn không có dấu hiệu khỏe mạnh hơn mà trái lại còn làm bé chán ăn, bỏ bữa, quấy khóc. Có thể là do bạn chưa xác định rõ nguyên nhân hoặc sử dụng phương pháp chữa bệnh chưa phù hợp. Vậy hãy tham khảo các hướng dẫn dưới đây.

2.1. Bổ sung chất xơ

Chất xơ không thể thiếu với cơ thể trẻ nhỏ. Khi bé bị tiêu hóa kém, cách tốt nhất đó là bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Chúng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn chặn táo bón, tiểu đường. Một số loại thực phẩm giàu chất xơ phải kể đến là ngũ cốc, bơ, quýt, cam. Chuối, đậu đen, đậu đỏ…

2.2. Không ép bé ăn quá nhiều

Khi bé bị tiêu hóa kém, các thực phẩm bạn chọn lọc để đưa vào thực đơn hàng ngày phải thật cần thiết, dễ ăn. Không nên ép bé ăn quá nhiều gây khó chịu, ức chế, trẻ quấy khóc và ngày càng chán ăn. Cách tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng một cách trọn vẹn đó là chia nhỏ theo các bữa chính và bữa phụ. Khoảng cách giữa các bữa chính và phụ là từ 2 đến 3 giờ.

2.3. Uống đủ nước

Khi bé bị tiêu hóa kém, càng cần phải bổ sung nước để khỏe mạnh hơn. Bé uống đủ nước, nhu động ruột hoạt động trơn tru, quá trình tiêu hóa thức ăn thuận lợi hơn. Liều lượng nước uống phải phù hợp với từng lứa tuổi. Ngoài ra, cha mẹ nên cho bé dùng thêm các loại nước ép hoa quả để tăng sức đề kháng cho đường ruột.

2.4. Điều chỉnh tư thế nằm bú của bé

Một trong những cách đơn giản và dễ thực hiện nhất để cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ là điều chỉnh tư thế nằm bú đúng cách. Hãy đặt phần đầu của bé cao hơn so với giường khoảng 30 độ. Như vậy, thực quản sẽ cao hơn so với dạ dày, sữa, thức ăn sẽ không trào ngược lên cổ.

3. Một vài lưu ý quan trọng

Ngoài những biện pháp được đề cập ở trên, khi chăm sóc trẻ bị tiêu hóa kém, cha mẹ cần lưu ý ngay những vấn đề dưới đây:

• Cha mẹ hãy cho bé vận động mỗi ngày để thúc đẩy các loại vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa phát triển.

• Không cho bé dùng đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ nấu lại nhiều lần…

• Khi chế biến món ăn cần nêm nếm vừa phải, không dùng quá nhiều loại gia vị. Đồng thời hãy nghiền nhỏ thức ăn, không nấu những món ăn quá cứng sẽ làm trẻ khó nuốt.

• Khi thấy bé sốt liên tục nhiều ngày liền hãy đưa đi khám bác sĩ để được cho lời khuyên, không tự ý cho bé sử dụng thuốc khi không nắm được tình trạng bệnh.

4. Lời kết

Trẻ tiêu hóa kém phải làm sao? Những thông tin trên đây giúp cha mẹ có được cách chăm sóc và nuôi dưỡng bé an toàn, khỏe mạnh hơn. Bạn có thể bổ sung thêm thực phẩm BVSk tại Angelpro.vn để bé ăn ngon miệng, hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, tăng sức đề kháng. Đồng thời, liều lượng và thời gian ăn phải phù hợp, hỗ trợ ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh.