Men vi sinh là gì? hiện nay, khi điều trị những hội chứng có sự liên quan đến rối loạn tiêu hóa, đơn thuốc của bác sĩ thường chỉ định bổ sung men vi sinh hoặc men tiêu hóa, có nhiều khi có cả hai loại. Bài viết dưới đây, Hoidapsuckhoe.vn sẽ cung cấp nhiều thông tin hơn về men vi sinh là gì? Tác dụng của men vi sinh với hệ tiêu hóa, cùng thao khảo nhé!
Men vi sinh là gì?
Là chế phẩm có chứa các vi sinh vật có lợi (lợi khuẩn). Khi vào đường tiêu hóa, men vi sinh sẽ tốt lên cân bằng của hệ tạp khuẩn ruột và đem tới ích lợi cho sức khỏe người sử dụng. Men vi sinh còn được nhắc đên là probiotic.
Trong ruột già luôn hiện hữu các kiểu vi khuẩn thường trú, ngoài vi khuẩn gây bệnh còn có vi khuẩn hữu ích (lợi khuẩn). Lợi khuẩn giúp tiêu hóa tốt thực phẩm, tạo hệ sinh thái cân bằng trong đường ruột và bảo vệ ruột già. Lợi khuẩn giúp lên men thức ăn, sản xuất acid lactic, acid hóa đường ruột, ngăn sự tăng trưởng quá ngạc nhiên của các vi khuẩn độc hại, tránh nhiễm khuẩn đường tiêu hóa, cải thiện loạn khuẩn ruột, giúp cho hệ miễn dịch đường ruột công việc hiệu quả hơn.
Xem thêm Có 4 bài thuốc này trong tay thì không sợ bệnh quai bị
Tác dụng của men vi sinh đối với hệ tiêu hóa
Dùng cung cấp men vi sinh sẽ giúp tăng sức đề kháng, tốt lên hệ tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn.
Ngoài ra, còn có các lợi ích khác như:
– Ngừa táo bón, tiêu chảy.
– Cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột.
– Làm giảm vi sinh vật có hại tăng trưởng.
– Cung cấp các vitamin và khoáng chất.
– Gia tăng sức đề kháng cho trẻ.
Sự khác nhau giữa men vi sinh và men tiêu hóa là gì?
Đôi lúc mọi người thường nhầm lẫn giữa men vi sinh và men tiêu hóa dẫn đến sử dụng sai cách vì cả men vi sinh và men tiêu hóa đều có ảnh hưởng trên đường tiêu hóa của cơ thể, tuy nhiên theo cơ chế khác nhau. Trong thời gian men vi sinh là tập hợp của các kiểu lợi khuẩn thì men tiêu hóa chính là các enzyme của hệ tiêu hóa tiết ra nhằm cắt nhỏ, tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Men vi sinh cùng lúc đó cũng sẽ hỗ trợ cho hoạt động của các loại enzyme tiêu hóa.
Tuy nhiên, men tiêu hóa có thể được chỉ định sử dụng trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa gây không đủ hụt các kiểu men này. Trong thời gian men vi sinh thì được sử dụng trong các hoàn cảnh bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Sử dụng men vi sinh thế nào?
Có thể phân biệt rõ men vi sinh và men tiêu hóa, khi nào nên dùng các kiểu men này để đảm bảo dùng đúng cách và đạt kết quả tốt tốt đối với sức khỏe. Có nhiều dạng chế phẩm men vi sinh, một vài dạng rộng rãi như men vi sinh dạng nước để trong ống, dạng siro, dạng bột hay dạng viên nang.
Trên thị trường rất đa dạng các chế phẩm men vi sinh, bạn cần phải chọn sản phẩm của các hãng sản xuất uy tín để an tâm về đạt kết quả tốt, sự không gây hại của men vi sinh dùng không gây hại cho cả gia đình.
Xem thêm Tổng hợp các món ăn chay tốt cho sức khỏe và vô cùng dễ làm
Nên uống men vi sinh thời điểm nào?
- Men vi sinh là gì? Uống men vi sinh bí quyết thời điểm sử dụng kháng sinh tối thiểu 2 tiếng (nếu bé đang dùng men vi sinh cùng kháng sinh) để làm giảm cho lợi khuẩn bị kháng sinh tiêu diệt, giảm tác dụng;
- Nên dùng men vi sinh trước khi ăn 30 – 60 phút (lúc bé đang đói);
- Với những trẻ có cơ địa hay bị nôn trớ, hạn chế cho trẻ dùng ngay sau bữa ăn vì có khả năng khiến dạ dày trẻ bị quá tải và bị nôn;
- Đừng nên dùng men tiêu hóa lúc đói.
Uống men vi sinh đúng hướng dẫn
- Không pha men vi sinh loãng với nước sôi, sau khi ra pha ra với nước sạch thì bạn nên uống ngay, không để lâu, tránh cho vi sinh vật chết.
Liều dùng và thời gian dùng men vi sinh
- Liều dùng men vi sinh phụ thuộc từng mặt hàng chế phẩm không giống nhau và tình trạng cụ thể của từng đối tượng;
- Không nên sử dụng quá nhiều hay tự ý tăng liều lượng, kéo dài thời gian uống khi chưa có sự thừa nhận của bác sĩ, dược sĩ.
Những chú ý quan trọng khác
- Không sử dụng men vi sinh khi phẫu thuật ruột, bị viêm tụy cấp,…
- Đối với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên tìm đọc một lời phàn nàn của bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng;
- Men vi sinh và men tiêu hóa có thể cộng với nhau để mang tới hiệu quả tối đa. Hãy tìm đọc ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi sử dụng.
Men vi sinh là gì? Một vài tác dụng phụ như đau dạ dày, tiêu chảy, đầy hơi, dị ứng. Trong lúc sử dụng nếu gặp bất kì tác dụng phụ nào hoặc nhận thấy dấu hiệu bất thường nên dừng uống và tới các cơ sở y tế thăm khám đúng lúc.
Men vi sinh thường được nhiều gia đình lựa chọn sử dụng, đặc biệt là dành cho trẻ nhỏ. Với những kiến thức cơ bản được cung cấp trong bài viết trên, mong rằng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về men vi sinh, cách sử dụng hiệu quả để săn sóc an toàn sức khỏe cho cả gia đình.
Qua bài viết, Hoidapsuckhoe.vn đã cung cấp mọi thông tin bạn cần biết về men vi sinh là gì? Tác dụng của men vi sinh với hệ tiêu hóa. Hy vọng với những thông tin trên của bài viết sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn vì đã dành thời gian để xem qua bài viết nảy nhé!
Mỹ Phượng – Tổng hợp
Thàm khao nguồn ( www.vinmec.com, hellobacsi.com, hapacol.vn, … )
