Ai cũng có một gia đình của riêng mình, nhưng những vấn đề trong gia đình thường xuyên bộn bề khiến nhiều người gặp rắc rối không ít trong cuộc sống. Nếu bạn cũng đang gặp rắc tương tự thì đừng lo lắng nữa vì hôm nay hoidapsuckhoe sẽ hướng dẫn cân bằng công việc và gia đình hiệu quả nhất cho bạn nhé.
Có quy trình
Có người ghi chép bằng giấy, có người sứ dụng điện thoại di động, PDA… Tuy nhiên những bà mẹ doanh nhân thành công đều có chung thói quen có quy trình những việc cần làm. Tốt nhất nên ghi nhận chiến lược hoạt động và chiến lược dành cho con cái, gia đình vào chung một lịch để tiện theo dãi và so sánh. Tuy nhiên, chiến lược lúc nào cũng cần sự linh hoạt vì còn bạn chẳng thể đợi đến đúng tiến độ vạch sẵn mới… Bi bệnh. Vì thế, có gắng bỏ trống thời gian dự phòng cho công việc khi mà bạn có việc gia đình cần ưu tiên giải quyết và ngược lại.
Làm vài việc nhà vào ban đêm
Sau một ngày dài thực hiện công việc và săn sóc con chắc chán bạn gần như mệt lả, tuy nhiên hãy cố gắng tập thói quen dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị đồng phục đi học cho con, lau chùi bàn ghế… Sau đó tập thể dục nhẹ trước khi đi ngủ. Sáng mai với bao nhiêu việc phải làm cho một một ngày mới, bạn sè hiểu rằng chút nhọc công tối hôm qua đắc dụng như thế nào.
Thu sếp thời gian theo thứ tụ ưu tiên
Đừng áy náy khi bạn không tự tay nấu cho con bữa sáng (mặc dù đây thật sự là cảm giác chung của các bà mẹ), hay giao bớt những hoạt động mất quá nhiều thời gian cho người giúp việc. Tuy vậy, bạn phải cố gắng để luôn xuất hiện trong buổi biểu diễn âm nhạc, thi đấu thể thao, buổi tiệc có cả bố mẹ ở nhà những người bạn của bé hay đưa bé đi mua sắm vì điều này sẽ giúp bạn và bé share được sở yêu thích, gu thời trang…
XEM THÊM NHỮNG THẢO DƯỢC CÓ THỂ GIÚP BẠN CHỐNG LẠI VI-RÚT HIỆU QUẢ.
Ngày cho gia đình
Một nữ doanh nhân share, ngày thứ ba luôn là ngày kinh khủng nhất trong tuần đối với cô khi người giúp việc không đến được và chồng cò phải học thêm buổi tối. Sau một thời gian vật lộn với ngày thư ba, cô quyết định nghỉ hẳn vào thứ ba. Cô làm việc nhiều hơn vào tối thứ hai và ngày thư tư, nhưng bù lại cô có hơn một ngày dành cho gia đình và cho bản thân vào thứ ba.
Tập trung vào việc đang làm
Cái khó của nhiều bà mẹ là lúc thực hiện công việc mà trong đầu luôn suy xét ai sẽ đón con, lúc nào đi mua tủ quần áo mới… Hãy lên danh sách những việc cần làm, những việc làm bạn phân tâm và xử lý từ từ. Một khi đã list ra được những điều làm bạn lo lắng, bạn sẽ tự nhiên thôi nghĩ nhiều về nó và thấy mọi việc đơn giản hơn.
Lựa chọn một ngành nghề phù hợp, vừa phải
Cân bằng giữa hoạt động và gia đình luôn là một câu hỏi khó mà bất cứ người chồng, vợ nào cũng mắc phải. Theo thực tế, cả hai yếu tố trên đều thiết yếu để vun đắp một tổ ấm hạnh phúc, tuy nhiên quan trọng là hãy suy xét xác định nào tốt nhất dùng cho gia đình mình.
Chị Chi (Q.1) chia sẻ: “Giữa hai yếu tố này luôn phải biết cân bằng và có điểm dừng. Đã có thời gian, mình đắn đo giữa hai lựa chọn: một công việc lương cao vài chục triệu, làm fulltime, thi thoảng đi công tác có cơ hội giao lưu phát triển và một ngành nghề mức lương trung bình, không quá áp lực, cân đối được thời gian. Mình đã chọn công việc thứ 2, hài lòng với mức thu nhập đó, tuy nhiên ngoài thời gian đi làm mình vẫn có thể chăm sóc gia đình, bán hàng thêm cửa hàng hoa Trực tuyến và đan móc len. Việc kinh doanh thêm thì mình và ông xã cùng làm nên càng có thêm sự đồng cảm”.
Giáo dục gia đình có tác động quan trọng đến việc tạo ra tư cách trẻ. &Ldquo;Dạy con từ thuở còn thơ”, các bậc cha mẹ cần thường xuyên giáo dục con thái độ, cử chỉ, ăn nói lễ phép, tôn kính người trên, để khi trưởng thành con cái biết ơn sinh thành, nuôi dưỡng, săn sóc ông bà, cha mẹ.
Đừng “tham công tiếc việc”
Việc làm này có thể là vô cùng khó khăn đối với các ông bố tuy nhiên bạn nên cố gắng không làm việc khi đang ăn cơm hoặc trò chuyện cùng con.
Nguyên tắc quan trọng khác là để lấy lại sự cân bằng giữa cuộc sống và hoạt động bạn cần phải tách biệt hai nhân tố này ra. Hãy để công việc ở cơ quan, đừng mang việc về nhà. Hãy đặt ra các ranh giới để cam kết cộng sự hay các mối quan hệ khác trong hoạt động biết được rằng ngoài giờ hành chính, bạn sẽ không “bắt máy”. Ai cũng cần có thời gian thư giãn và sẽ đáng quý biết bao nếu như khoảnh khắc ấy được dành trọn vẹn cho gia đình bé nhỏ của mình.
Hãy đưa ra những gì bạn phải cần
Nếu như cần sự hỗ trợ của gia đình, đừng ngần ngại nói ra điều đấy. Nếu có lúc nào đó cảm nhận thấy khó chịu, đừng cố gồng mình lên mà hãy thành thật bởi người khác là những người yêu thương bạn nhất. Hãy cùng nhau trò chuyện cởi mở để gỡ những nút thắt trong cuộc sống của mỗi bạn để mỗi giây phút bên nhau, cảm giác bình yên là thứ hiện diện mãnh liệt nhất.
Tách rời hoạt động và gia đình
Nếu bạn có khoảng thời gian không phải lo công việc, hãy tận hưởng khoảnh khắc đó cùng gia đình. Đừng liên tục kiểm duyệt email cứ mỗi 2 phút và đừng bị phân tâm với những suy xét việc gì đang xuất hiện ở cơ quan. Sự toàn tâm toàn ý cho những gì bạn đang làm mới thật sự ý nghĩa.
Có “chế độ” ưu tiên
Con cái sẽ không trách bạn khi chẳng thể tham dự buổi họp phụ huynh thường xuyên hay chẳng thể ngồi ăn tối chung hằng ngày vì chúng hiểu những gánh năng sự nghiệp trên vai bạn. Tuy nhiên, chúng sẽ cực kì buồn và tủi thân nếu bạn không sở hữu mặt trong buổi biểu diễn âm nhạc, thi đấu thể thao, buổi tiệc có cả bố mẹ ở nhà những người bạn của bé vì việc làm này mang lại cho bé niềm tự hào… Hãy tìm hiểu và ưu tiên xếp lịch cho những “sự kiện trọng đại” này.
Ngăn nắp gọn gàng
Vì sao Việc này lại quan trọng? Vì thời gian ở văn phòng của bạn cực kỳ quý, bạn phải tận dụng để giải quyết tất cả công việc. Đừng phung phí thời gian lục tìm Tất cả mọi thứ. Hãy sắp xếp bàn thực hiện công việc thật gọn gàng và khoa học và đám bảo những thứ thường sử dụng luôn nằm trong tầm tay. Bạn sẽ làm được nhiều việc hơn, giảm được stress và khi về nhà có thể toàn tâm toàn ý cho gia đình mà không băn khoăn về những việc còn dở dang ở doanh nghiệp. Tuy nhiên, để sở hữu sự ngăn nắp gọn gàng phải áp dụng hằng ngày.
XEM THÊM Bí quyết giúp các quý ông uống rượu bia ngàn chén không say
Lộc Nguyên – Tổng hợp (Tham khảo: careerbuilder, wass, doisongphapluat)
