• Trang chủ
  • Tiêu điểm
    • Sức khỏe ngày Tết
    • Bí quyết giữ dáng
    • Chữa bệnh cùng chuyên gia
    • Thực phẩm chữa bệnh
  • Phòng chữa bệnh
    • Bệnh hô hấp
    • Bệnh tim mạch
    • Bệnh về da
    • Bệnh về mắt
    • Bệnh xương khớp
    • Bệnh răng miệng
    • Bệnh tai mũi họng
    • Bệnh tiểu đường
    • Bệnh tiêu hóa
    • Bệnh khác
  • Bệnh văn phòng
    • Mỏi mắt
    • Mỡ bụng
    • Mệt mỏi
    • Táo bón
    • Trầm cảm
    • Bệnh khác
  • Y học cổ truyền
    • Bài thuốc dân gian
    • Cây thuốc quanh ta
    • Mẹo vặt
  • Sức khoẻ giới tính
    • Bệnh nam giới
      • Dậy thì
      • Bệnh nam khoa
      • Bệnh khác
    • Bệnh nữ giới
      • Dậy thì
      • Bệnh phụ khoa
      • Bệnh khác
    • Đặc điểm sinh lý
  • Bệnh theo mùa
    • Mùa xuân
    • Mùa hè
    • Mùa thu
    • Mùa đông
  • Lối Sống
    • Dinh Dưỡng
    • Thể dục
    • Giới tính
    • Tình dục
  • Trang chủ
  • Tiêu điểm
    • Sức khỏe ngày Tết
    • Bí quyết giữ dáng
    • Chữa bệnh cùng chuyên gia
    • Thực phẩm chữa bệnh
  • Phòng chữa bệnh
    • Bệnh hô hấp
    • Bệnh tim mạch
    • Bệnh về da
    • Bệnh về mắt
    • Bệnh xương khớp
    • Bệnh răng miệng
    • Bệnh tai mũi họng
    • Bệnh tiểu đường
    • Bệnh tiêu hóa
    • Bệnh khác
  • Bệnh văn phòng
    • Mỏi mắt
    • Mỡ bụng
    • Mệt mỏi
    • Táo bón
    • Trầm cảm
    • Bệnh khác
  • Y học cổ truyền
    • Bài thuốc dân gian
    • Cây thuốc quanh ta
    • Mẹo vặt
  • Sức khoẻ giới tính
    • Bệnh nam giới
      • Dậy thì
      • Bệnh nam khoa
      • Bệnh khác
    • Bệnh nữ giới
      • Dậy thì
      • Bệnh phụ khoa
      • Bệnh khác
    • Đặc điểm sinh lý
  • Bệnh theo mùa
    • Mùa xuân
    • Mùa hè
    • Mùa thu
    • Mùa đông
  • Lối Sống
    • Dinh Dưỡng
    • Thể dục
    • Giới tính
    • Tình dục
No Result
View All Result

Cách tự kiểm tra vú: 5 bước để phát hiện sớm dấu hiệu ung thư vú

04/07/2021
in Bệnh nữ giới, Health
0
Cách tự kiểm tra vú: 5 bước để phát hiện sớm dấu hiệu ung thư vú

Ung thư vú là căn bệnh ung thư gây tử vong nhiều nhất ở phụ nữ. Việc phát hiện bệnh hiện nay còn chưa được chị em quan tâm bởi bệnh thường tiến triển thầm lặng. Thường chỉ được phát hiện khi đã bước vào giai đoạn nặng. Phía dưới là cách tự kiểm tra vú để phát hiện ung thư vú sớm nhất, rõ ràng nhất phụ nữ cần biết ngay:

Bệnh ung thư vú là gì?

Ung thư vú là một bệnh ác tính, hình thành khối u ác ở khu vực vú. Khối u sinh ra do trong lúc phân chia tế bào ở vú có sự bất thường, gây ra hiện tượng đột biến, sinh ra các tế bào ác tính. Lâu dần các tế bào này phát triển và phân chia, hình thành nên khối u. Đa số trường hợp ung thư vú bắt nguồn từ các ống dẫn sữa, một vài nhỏ khác phát triển ở các túi sữa hoặc các tiểu thùy quanh vú. Bệnh không được phát hiện sớm sẽ di căn vào xương, lục phủ ngũ tạng, gây đau đớn và nguy hiểm tính mạng người bệnh.

vào thời điểm hiện tại, ung thư vú được xem như 1 trong 2 loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ nước ta và trên toàn cầu. Theo ước tính của doanh nghiệp Y tế thế giới WHO. Mỗi năm có khoảng 14.1 triệu ca bệnh ung thư. Trong đó đã có tới 1.2 triệu ca mắc ung thư vú. Tại đất nước ta, mỗi năm có khoảng 11 ngàn ca mắc mới, trên 5000 ca tử vong do bệnh ung thư vú. Việc này cho thấy đây là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm. Vì vậy phụ nữ cần có kiến thức để phát hiện và điều trị bệnh đúng lúc.

k vú

Bên cạnh các lý do cơ bản như di truyền, sử dụng thuốc lá, không cho con bú, biến đổi gen,… Thì những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thức khuya. Cũng là lý do khiến bệnh ung thư vú gia tăng. Khi thức khuya cơ thể sẽ không sản sinh đủ lượng melatonin – một hormone cần thiết giúp phòng chống ung thư vú. Chị em phụ nữ cần lưu ý việc này để phòng chống bệnh hiệu quả.

Cách tự kiểm tra vú qua 5 bước

Cách tự kiểm tra ung thư vú thường chỉ tốn 15 phút với 5 bước đơn giản để kiểm tra hình dáng ngực và núm vú xem có bất thường không. Bài kiểm tra vú này cũng giúp cho bạn phát hiện sớm các khối u ở vùng ngực và dưới cánh tay.

1. Cách tự kiểm tra vú qua hình dáng ngực

Xoa dịu Tình trạng Đau nhức Nhũ hoa – wikiHow

Khi kiểm tra ung thư vú qua hình dáng ngực, bạn có thể phát hiện một số bất thường. Như ngực có chỗ bị lõm, bị sưng hay bị sần da cam.

– Bạn cởi áo và đứng trước gương sao cho có thể thấy cả hai bên ngực.

– Đứng thẳng, chống hai tay lên hông và kiểm tra hình dáng tổng thể của bộ ngực. Bạn hãy chú ý kiểm tra kích thước, hình dạng và đường nét hai bên vú xem có bất thường không.

– Kiểm tra xem có bất kỳ thay đổi nào về màu sắc hoặc cấu trúc của da ngực, núm vú và quầng vú không.

– Sau đó bạn đứng khom người và cũng kiểm tra các bước tương tự. Mục tiêu là để quan sát hình thái của vú ở 2 trạng thái: khi thả lỏng và khi căng các cơ ngực.

2. Cách tự kiểm tra vú khi vận động cơ ngực

– Bạn giơ hai tay lên sau đầu và kiểm tra xem hai bên ngực có thay đổi cân xứng nhau không.

– So sánh kích thước, hình dạng và độ xệ của hai bên ngực xem có đồng đều không.

– Kiểm tra khu vực nách xem có bất kỳ khối u nào không.

3. Cách tự kiểm tra vú qua núm vú

Ung thư vú: Nguyên nhân và cách điều trị

Núm vú cũng thể hiện một vài dấu hiệu ung thu vú bạn sẽ quan sát. Cách kiểm tra vùng này là:

– Bạn vẫn đứng trước gương rồi hạ cả hai tay để kiểm tra núm vú. Xem có bất cứ vết lõm, vết sưng hoặc bị thụt không.

– dùng ngón trỏ và ngón giữa của tay phải nhẹ nhàng xoay núm vú trái và kéo về phía trước. Sau đó, bạn thả tay xem núm vú có quay về bị trí cũ không.

– Đổi tay để kiểm tra núm vú bên phải theo cách tương tự.

4. Kiểm tra u vú khi đứng

Bạn có thể thực hiện bước này khi tắm vì da ướt sẽ ít ma sát với ngón tay. Và bạn có thể dễ dàng thao tác hơn.

– Nâng cánh tay trái lên và dùng các ngón tay phải nhấn nhẹ nhàng vào ngực trái. Bạn sử dụng mặt phẳng các đốt ngón tay xa nhất (không phải đầu tận cùng của ngón tay. Thường là 3 ngón giữa để cảm nhận bằng lực ấn nhẹ nhàng từ nông (da) đến sâu (mô tuyến vú). Cho đến khi chạm vào các xương sườn.

– Việc thăm khám phải tất cả vú, bạn sẽ di chuyển ngón tay theo chiều từ trên xuống dưới hết tất cả tuyến vú. Sau đấy kiểm tra lại tương tự theo chiều từ trong ra ngoài.

– Hoặc bạn cũng có thể thăm khám bằng cách di chuyển các ngón tay. Theo chiều xoáy ốc từ trong núm vú ra ngoài đến hết tất cả tuyến vú.

– Khi kiểm tra, bạn cần chú ý bất kỳ thay đổi nào trong cấu trúc. Sắc màu hoặc kích thước tuyến vú.

– Đổi tay để kiểm tra tuyến vú phải theo các bước tương tự.

5. Cách tự kiểm tra vú khi nằm

Khi đã đứng để kiểm tra các khối u ở ngực, bạn cũng cần kiểm tra ở tư thế nằm. Tư thế nằm tạo điều kiện cho tuyến vú dàn trải và mỏng hơn. Vì vậy đễ dàng cảm nhận những thay đổi sâu bên trong tuyến vú hơn.

– Với bước này, bạn nằm xuống giường hoặc bất kỳ mặt phẳng nào sao cho đầu và vai dựa vào gối. Bạn nằm ngửa và đưa tay trái ra sau đầu.

– Dùng tay phải để kiểm tra tuyến vú trái và vùng nách như chỉ dẫn ở bước trên. Khi thực hiện, bạn chú ý về bất kỳ thay đổi trong cấu trúc hoặc kích thước của ngực.

– Đổi tay để kiểm tra tuyến vú phải theo các bước tương tự.

Tám nguyên nhân gây đau núm vú - VnMedBook

Làm sao để tự kiểm tra vú đúng cách nhằm giúp sàng lọc ung thư vú?

Không có cách nào khác là làm thường xuyên. Bạn càng kiểm tra bộ ngực của mình nhiều lần. Bạn có thể càng hiểu biết về chúng nhiều hơn. Và bạn có thể dễ dàng nhận biết nếu có gì đó bỗng nhiên thay đổi.

Theo đó, mỗi phụ nữ, ngay từ tuổi dậy thì, hãy tập thói quen tự kiểm tra vú trước gương ít nhất mỗi tháng một lần. Để làm quen với bộ ngực của bạn bình thường là trông thấy và cảm nhận ra sao. Thời điểm tự khám vú thích hợp đặc biệt là vài ngày một khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc. Đây chính là lúc ngực của bạn không còn bị sưng nề, nhạy cảm. Do các hormone liên quan đến quá trình rụng trứng. nếu bạn không còn kinh nguyệt nữa, hãy chọn một ngày dễ nhớ.

Bên cạnh đấy, việc tầm soát ung thư vú sẽ đạt hiệu quả toàn diện. Nếu như người phụ nữ tuân thủ khám sức khỏe định kỳ, có thăm khám và xét nghiệm ung thư phụ khoa nói chung. Gồm có cả tầm soát ung thư cổ tử cung.

Xem thêm: Tổng hợp những thực phẩm giúp bạn ngủ ngon giấc mỗi đêm

Hảo Hảo (Tổng hợp, chỉnh sửa)

(Nguồn: blogsuckhoe, meta.vn, leep.app)

Tags: Cách kiểm tra ung thư tại nhà Những hình ảnh về bệnh ung thưDấu hiệu nhận biết bệnh ung thưHình ảnh bệnh nhân ung thưMáy khi phát hiện ut giai đoạn đầuNghi ngờ ung thư khám ở đâuNổi cục ở nhũ hoaSiêu âm có phát hiện ung thư không
Advertisement Banner
Previous Post

5 điều bạn chưa biết về bệnh tiền tiểu đường

Next Post

Những thực phẩm chữa táo bón an toàn cho phụ nữ có thai và trẻ em

ATP

ATP

Related Posts

Hen suyễn là gì? Ai dễ có thể mắc bệnh hen suyễn?
Health

Hen suyễn là gì? Ai dễ có thể mắc bệnh hen suyễn?

06/11/2022
Thoát vị bẹn là gì? Chữa trị thoát vị bẹn thế nào?
Health

Thoát vị bẹn là gì? Chữa trị thoát vị bẹn thế nào?

01/11/2022
Tháp dinh dưỡng là gì? Tháp dinh dưỡng gồm những gì?
Health

Tháp dinh dưỡng là gì? Tháp dinh dưỡng gồm những gì?

28/10/2022
Huyết áp là gì? Đơn vị đo huyết áp là gì?
Health

Huyết áp là gì? Đơn vị đo huyết áp là gì?

23/10/2022
Sỏi tụy là gì? Sỏi tụy có nguy hiểm không?
Health

Sỏi tụy là gì? Sỏi tụy có nguy hiểm không?

18/10/2022
Nóng gan có biểu hiện gì? Nguyên nhân gây gan nóng là gì?
Health

Nóng gan có biểu hiện gì? Nguyên nhân gây gan nóng là gì?

13/10/2022

Discussion about this post

Categories

  • Bài thuốc dân gian
  • Bệnh hô hấp
  • Bệnh khác
  • Bệnh khác
  • Bệnh khác
  • Bệnh khác
  • Bệnh nam giới
  • Bệnh nam khoa
  • Bệnh nữ giới
  • Bệnh phụ khoa
  • Bệnh răng miệng
  • Bệnh tai mũi họng
  • Bệnh theo mùa
  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh tiêu hóa
  • Bệnh tim mạch
  • Bệnh trĩ
  • Bệnh văn phòng
  • Bệnh về da
  • Bệnh về mắt
  • Bệnh xương khớp
  • Bí quyết giữ dáng
  • Cây thuốc quanh ta
  • Chữa bệnh cùng chuyên gia
  • Dậy thì
  • Dậy thì
  • Dinh Dưỡng
  • Disease
  • Đặc điểm sinh lý
  • Fitness
  • Giới tính
  • Health
  • Lifestyle
  • Lối Sống
  • Mẹo vặt
  • Mệt mỏi
  • Mỡ bụng
  • Mỏi mắt
  • Mùa đông
  • Mùa hè
  • Mùa thu
  • Mùa xuân
  • Nutrition
  • Phòng chữa bệnh
  • Sức khoẻ giới tính
  • Sức khỏe ngày Tết
  • Táo bón
  • Thể dục
  • Thực phẩm chữa bệnh
  • Tiêu điểm tin tức
  • Tin tức
  • Tin tức y học
  • Tình dục
  • Trầm cảm
  • Uncategorized
  • Weight Loss
  • Y học 360
  • Y học cổ truyền

Tags

bài thuốc dân gian bài tập thể dục bí quyết giữ dáng bệnh gan nhiễm mỡ bệnh mùa xuân bệnh mùa xuân hè bệnh mùa xuân ở trẻ bệnh ngoài da bệnh phụ khoa bệnh răng miệng bệnh tai biến bệnh theo mùa đông bệnh tim mạch bệnh tiêu chảy bệnh tiêu hóa bệnh tiểu đường bệnh trĩ bệnh viêm mũi dị ứng mùa xuân bệnh văn phòng Bệnh xương khớp bệnh đột quỵ chăm sóc sức khỏe Chế độ ăn uống cách giảm mỡ bụng Diet Tips dinh dưỡng giảm cân hiệu quả Gừng Health Symptoms lối sống dinh dưỡng mật ong mỡ bụng Skin Care Stress sức khỏe sức khỏe mỗi ngày sữa chua Thảo dược thực phẩm thực phẩm chữa bệnh Thực đơn giảm cân trong 1 tháng trẻ sơ sinh tập thể dục tỏi Women's Health
Logo Hdsk

Blog chuyên chia sẽ sức khỏe và chỉ mang tính tham khảo do chúng tôi tổng hợp, tính chuyên môn không cao. Bạn đọc không nên áp dụng khi không có sự hướng dẫn sử dụng từ các chuyên gia.

Chuyên mục

  • Lối Sống
  • Bệnh khác
  • Y học cổ truyền
  • Bệnh văn phòng
  • Tiêu điểm tin tức
  • Phòng chữa bệnh
  • Sức khoẻ giới tính

Phần mềm - Công cụ

  • Tìm việc làm
  • Phần mềm erp
  • Khóa học miễn phí
  • Tạo cv online miễn phí
  • Phát live stream miễn phí
  • Quản lý fanpage miễn phí
  • Thiết kế website theo mẫu

Liên kết

  • Cẩm nang việc làm
  • Top chủ đề
  • Chợ cư dân
  • Thiết kế website trọn gói
  • Học kinh doanh miễn phí
  • Ghế massage toàn thân

© 2019 | Thiết Kế bởi ATP WEB | Hỏi Đáp Sức Khỏe DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Tiêu điểm
    • Sức khỏe ngày Tết
    • Bí quyết giữ dáng
    • Chữa bệnh cùng chuyên gia
    • Thực phẩm chữa bệnh
  • Phòng chữa bệnh
    • Bệnh hô hấp
    • Bệnh tim mạch
    • Bệnh về da
    • Bệnh về mắt
    • Bệnh xương khớp
    • Bệnh răng miệng
    • Bệnh tai mũi họng
    • Bệnh tiểu đường
    • Bệnh tiêu hóa
    • Bệnh khác
  • Bệnh văn phòng
    • Mỏi mắt
    • Mỡ bụng
    • Mệt mỏi
    • Táo bón
    • Trầm cảm
    • Bệnh khác
  • Y học cổ truyền
    • Bài thuốc dân gian
    • Cây thuốc quanh ta
    • Mẹo vặt
  • Sức khoẻ giới tính
    • Bệnh nam giới
      • Dậy thì
      • Bệnh nam khoa
      • Bệnh khác
    • Bệnh nữ giới
      • Dậy thì
      • Bệnh phụ khoa
      • Bệnh khác
    • Đặc điểm sinh lý
  • Bệnh theo mùa
    • Mùa xuân
    • Mùa hè
    • Mùa thu
    • Mùa đông
  • Lối Sống
    • Dinh Dưỡng
    • Thể dục
    • Giới tính
    • Tình dục