Đau xương cổ tay một trong những căn bệnh về xương khớp phổ biến nhất hiện nay. Căn bệnh này có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi. Vì thế, cách chữa căn bệnh này đang là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Hãy cùng theo dõi tổng hợp cách trị đau xương cổ tay mới nhất 2020.
Đau khớp cổ tay là gì ?
Đau khớp cổ tay nói chung là hiện tượng cấu trúc khớp cổ tay. Bao gồm sụn khớp, bao khớp bị tác động tiêu cực khiến xảy ra tình trạng sưng tấy kèm theo đau nhức. Những người không may mắc phải tình trạng viêm đau khớp cổ tay thường sẽ bị ảnh hưởng tới các hoạt động cầm nắm ở tay.
Nguyên nhân của đau xương cổ tay
Do một số bệnh lý liên quan tới xương khớp
Một số bệnh lý khi xảy ra có thể xảy ra biến chứng viêm khớp cổ tay như: thoái hóa khớp, bệnh gout, viêm khớp dạng thấp, xương khớp bị lão hóa. Đây là một nguyên nhân thường gặp nhất khiến xảy ra tình trạng VKCT ở người.
Do hội chứng ống cổ tay
Hội chứng này thường gặp phải ở những người ở độ tuổi trung niên trở lên. Vào giai đoạn bị bệnh, các rối loạn thường xuyên xảy ra ở cổ tay và bàn tay. Các chất dịch quanh khớp cổ tay bị tiết ra nhiều hơn, đặc biệt là dịch tiết xung quanh dây thần kinh ở cổ tay. Viêm, đau, sưng là tình trạng thường xảy ra khi người bệnh mắc phải hội chứng này.
Xem thêm: Bệnh rối loạn cơ xương khớp là bệnh gì ?
Giới tính
Các nhà khoa học cho biết tình trạng VKCT ở nữ cao hơn so với ở nam giới rất nhiều lần. Không phải nguyên nhân gây ra viêm khớp cổ tay là do giới tính quyết định. Đây chỉ là một yếu tố nguy cơ khiến bạn dễ mắc bệnh này hơn.
Do môi trường sống và thời tiết
Sức đề kháng bị tác động yếu đi mỗi khi thời tiết chuyển mùa. Hoặc do yếu tố môi trường sống bên ngoài tác động sẽ tạo ra điều kiện thuận lợi để bệnh viêm khớp cổ tay xảy ra. Với những đối tượng không kịp thích nghi với những điều kiện thay đổi đột ngột bên ngoài. Thì sẽ có khả năng bị bệnh cao hơn.
Các loại virus, vi khuẩn xâm nhập
Các phản ứng viêm xảy ra ở các khớp cổ tay và ngón tay do sự kích thích, tác động của hoạt chất TNF-alpha gây nên. Căn nguyên sinh ra hoạt chất này là do sự xâm nhập của các loại virus, vi khuẩn vào cơ thể. Sau đó các loại vi khuẩn này di chuyển qua đường máu tới màng quanh khớp cổ tay và sinh ra TNF-alpha.
Do di truyền bẩm sinh
Theo thống kê, những trường hợp có bố mẹ hoặc ông bà có tiền sử bị viêm khớp cổ tay thì nguy cơ mắc bệnh này sẽ cao hơn nhiều lần so với người bình thường.
Do đặc thù công việc
Những người làm việc phải thường xuyên tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài như nhân viên văn phòng có nguy cơ bị VKCT lớn. Các đối tượng làm công nhân trong xưởng, lao động chân tay cũng thường hay bị viêm khớp cổ tay. Điểm chung của các công việc này là sử dụng cổ tay liên tục để làm việc trong nhiều giờ liền. Khiến cho khớp cổ tay phải hoạt động liên tục mà không được nghỉ ngơi.
Khi khớp cổ tay hoạt động nhiều mà không được nghỉ ngơi hợp lý sẽ dẫn tới tình trạng khớp bị co cứng gây ra viêm và đau.
Xem thêm: Khắc phục 8 chứng bệnh nguy hiểm dân văn phòng thường hay gặp
Chấn thương do tai nạn
Cổ tay là vị trí dễ bị tổn thương khi xảy ra tai nạn giao thông. Tai nạn trong lúc làm việc hoặc khi chơi thể thao. Tình trạng trật khớp, viêm khớp cổ tay là điều dễ gặp phải và có thể tiến triển thành viêm khớp cổ tay.
Chính vì thế khi bị bất cứ thương tổn nào do chấn thương thì người bệnh cần áp dụng các biện pháp để điều trị dứt điểm bệnh. Tránh để xảy ra biến chứng VKCT.
Do quá trình lão hóa xương
Tuổi tác khiến cho quá trình lão hóa khớp và sụn xương ở cả hệ thống xương trong cơ thể bị suy yếu. Và hao mòn. Khả năng bị viêm nhiễm tại các khớp và dẫn tới đau sưng khớp cổ tay là rất cao.
Cách chữa và thuốc điều trị viêm khớp cổ tay
Thuốc điều trị viêm khớp cổ tay
- Thuốc tiêm corticoid: đối với những bệnh nhân bị nặng sẽ được dùng loại thuốc này. Khi các loại thuốc kháng viêm và thuốc giảm đau thông thường không có tác dụng đáng kể đối với những trường hợp này. Người bệnh lúc này sẽ khó có thể thực hiện được các cử động, vận động được như bình thường.
- Thuốc kháng viêm: diclofenac, indomethacin, oxicams,… sẽ giúp loại bỏ nhanh một số phản ứng viêm nhiễm.
- Thuốc giảm đau: naproxen, ibuprofen là các loại thuốc giảm đau điển hình thường được các bác sĩ kê đơn cho bệnh nhân. Các loại thuốc này vừa có tác dụng giảm đau lại có thể kháng viêm ở mức độ nhẹ. Nên thường được sử dụng nhiều nhất cho các bệnh nhân VKCT.
Cách chữa viêm khớp cổ tay bằng bài thuốc dân gian
Bài thuốc từ gừng
- Chuẩn bị 2 củ gừng tươi và khoảng 10g muối hạt
- Rửa sạch gừng, để vỏ, thái thành các lát mỏng
- Cho muối vào gừng và sao nóng lên
- Lấy một túi vải sạch để đựng hỗn hợp thuốc này
- Thực hiện chườm thuốc lên vùng cổ tay đang bị viêm khớp
- Khi thuốc hết nóng thì có thể đem hỗn hợp đi sao lại và chườm lại một lần nữa
- Áp dụng cách chữa này 2 lần mỗi ngày trong khoảng 1 tuần sẽ giảm đi tình trạng đau khớp và co cứng.
Bài thuốc từ cây ngải cứu
- Chuẩn bị các nguyên liệu gồm có khoảng 30g là ngải cứu tươi, 5g muối hạt
- Lá ngải cứu đem rửa sạch, giã nát
- Rang ngải cứu lên tới khi khô nước thì cho muối vào
- Tiếp tục sao nóng rồi đựng vào một túi vải sạch
- Tiến hành chườm lên vùng bị viêm
- Khi thuốc hết nóng có thể đem sao lại và chườm một lần nữa
- Áp dụng bài thuốc mỗi ngày 2 lần trong 5 ngày để cảm nhận hiệu quả giảm viêm khớp
Lời khuyên của các chuyên gia trong hỗ trợ điều trị viêm khớp cổ tay
– Có chế độ ăn uống hợp lý để tăng cường sức khỏe. Đồng thời bổ sung canxi và vitamin cần thiết cho hoạt động của xương khớp.
– Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe . Cũng như củng cố sự linh hoạt của xương khớp.
– Đối với nhân viên văn phòng cần phải thường xuyên đi lạ vận động. Thỉnh thoảng phải thư giãn cổ tay bằng những động tác xoa bóp hay xoay cổ tay bị đau nhẹ nhà
– Cần tuyệt đối tránh việc bẻ các khớp tay kêu rắc rắc. Vì đó sẽ là tiền đề cho các bệnh thoái hóa khớpphát triển về
Xem thêm: Hướng dẫn cách làm tỏi ngâm rượu, bệnh nhân viêm khớp, huyết áp cao cả đời không lo biến chứng
Lan Anh- tổng hợp
Hướng dẫn: (medium.com/hicucthuyhcm.org.vn)
