Đau thần kinh tọa là gì ? Triệu chứng và cách chữa trị

Đau thần kinh tọa là một trong những bệnh lí xương khớp đang gây ra nhiều rắc rối trong sinh hoạt, đe dọa đến sức khỏe của người bệnh.

Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ được mức độ nguy hiểm của đau thần kinh tọa và cách điều trị đạt kết quả tốt.

Bài viết dưới đây sẽ giải đáp hết những thắc mắc các bạn đang có. Cùng theo dõi nhé!!

Đau thần kinh tọa là gì ?

Còn gọi là đau thần kinh hông to, biểu hiện bởi cảm xúc đau dọc theo đường đi của thần kinh tọa: Đau tại cột sống thắt lưng lan tới mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá ngoài và tận ở các ngón chân.

Tùy vào vị trí tổn thương mà hướng lan của đau có không giống nhau.

Thường gặp đau dây thần kinh tọa một bên, ở lứa tuổi lao động (30-50 tuổi). Trước kia tỷ lệ nam cao hơn nữ, song các nghiên cứu năm 2011 cho thấy tỷ lệ nữ cao hơn nam.

Lý do thường gặp quan trọng là do bệnh lý đĩa đệm chèn ép vào rễ dây thần kinh tọa chiếm khoảng 80% trường hợp.

Đau thần kinh tọa bệnh học nội khoa, là bệnh rất thường gặp đứng thứ hai sau viêm khớp dạng thấp cần phải điều trị tại bệnh viện Bạch Mai.

Bệnh thường xảy ra nhất khi thoát vị đĩa đệm, xương cột sống trên cột sống hoặc hẹp cột sống (hẹp cột sống) chèn ép một phần của dây thần kinh. Điều này gây ra viêm, đau và thường bị tê ở chân bị ảnh hưởng.

Lý do gây đau dây thần kinh tọa

Nguyên nhân của bệnh đau dây thần kinh tọa là do chèn ép dây thần kinh, gây ra bởi thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hoặc viêm khớp.

Những rối loạn thường gây đau dây thần kinh tọa gồm trật đốt sống thắt lưng, do mang thai, do khối u. Cũng có những bệnh hoặc nguyên nhân không ảnh hưởng tới cột sống như tiểu đường, táo bón, ngồi trên ví để trong túi sau cũng gây đau dây thần kinh tọa.

Một lý do khá phổ biến nữa là hội chứng đau cơ piriformis, còn gọi là đau cơ hình lê hay cơ tháp chậu hông, là một cơ trong cơ mông. Cơ này nằm ở phần dưới cột sống, nối với xương đùi và hỗ trợ cho khớp háng vận động.

Dây thần kinh tọa chạy dưới cơ hình lê vốn dễ bị tổn thương bởi các chấn thương do ngã, trượt, viêm khớp háng, hoặc do mất cân bằng độ dài hai chân; và bởi vậy dẫn tới co thắt vùng cơ này.

Những dấu hiệu của bệnh là gì?

Các triệu chứng của bệnh bao gồm:

Cảm giác đau, nóng rát, tê cứng, cơ mỏi hoặc yếu và ngứa râm ran từ thắt lưng xuống mông và dọc xuống mặt sau cẳng chân. thông thường chỉ có một chân (bao gồm cả chân hoặc một phần bàn chân) bị ảnh hưởng.
Các triệu chứng tệ hơn khi mà bạn đi lại, cúi người, ngồi lâu, ho hoặc hắt hơi nhưng đỡ hơn khi mà bạn nằm.
Cơn đau có khả năng nhẹ hoặc nhức, buốt, nóng rát hoặc đau cực độ.
Đau thần kinh tọa nghiêm trọng có khả năng khiến việc đi lại khó khăn hoặc thậm chí không thể đi lại.

Có thể có các triệu chứng khác không được nói đến. nếu như bạn có bất kỳ câu hỏi thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy đọc thêm ý kiến bác sĩ.

Khi nào bạn phải cần gặp bác sĩ?

Bạn cần đi khám nếu như bạn thấy có các triệu chứng như:

Vẫn còn đau hoặc nhức mỏi sau khi nghỉ ngơi hay sau khi uống thuốc giảm đau (loại thuốc không cần chỉ định).
Cơn đau kéo dài hơn 1 tuần hoặc càng lúc càng nặng.
Bạn phải cần nhập viện ngay nếu bạn:
Bị đau đữ dội và đột ngột hoặc bị tê, mỏi cơ ở thắt lưng, chân;
Bị đau do bạn bị thương nặng như tai nạn giao thông;
Khó kiểm soát đại tiện hay tiểu tiện.

Cách phòng tránh đau thần kinh tọa

Để phòng tránh các cơn đau ở dây thần kinh tọa, chúng ta cần tránh những hoạt động khiến rễ thần kinh và đĩa đệm cột sống xung đột nhau. Đây cũng là cách giúp cho bạn tránh xa các bệnh liên quan đến cột sống:

Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân đau dây thần kinh tọa

Trong sinh hoạt: Người bệnh nên thay đổi ngay những thói quen xấu gây tác động tiêu cực tới tiến trình điều trị như chơi thể thao quá sức, sinh hoạt không điều độ, chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, thường xuyên dùng rượu, bia và các chất kích thích,… Người bệnh nên bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm có chứa các dưỡng chất như vitamin, canxi, omega 3,…

Với lao động: Để hạn chế những tổn thương xấu, người bệnh nên cố gắng giữ lưng ở tư thế thẳng, không gập người, vặn mình quá lâu. Nhất là nhân viên khối văn phòng, khi ngồi làm việc phải giữ lưng thẳng, không gù lưng, cứ mỗi tiếng làm việc nên dành ra 5 phút để đi lại, vận động nhẹ nhàng.
Trong rèn luyện: Khi bị đau thần kinh tọa, bệnh nhân nên thường xuyên tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe bản thân cũng như tăng cường sự dẻo dai của hệ xương khớp là yếu tố rất quan trọng trong tiến trình điều trị bệnh.
Thăm khám sức khỏe định kỳ để đúng lúc phát hiện bệnh: Nếu có bất kỳ những triệu chứng như trên, người bệnh không được chủ quan mà cần đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị ngay, tránh biến chứng sau này gây mất thời gian và chi phí.

Điều trị đau dây thần kinh tọa

1. Điều trị nội khoa – đông tây y kết hợp

Thuốc được dùng để điều trị bệnh ở mức độ nhẹ. Tùy thuộc theo từng người bệnh mà các chuyên gia sẽ có các đơn thuốc không giống nhau.

2. Vật lí trị liệu

Các kỹ thuật vật lý trị liệu như (châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, chiếu đèn hồng quang…) giúp người bệnh giảm thiểu và hạn chế các cơn đau, giãn cơ và phục hồi dây thần kinh tọa.

3. Dao châm He-ne

Người có chuyên môn sẽ dùng dao châm He-ne tác động vào các huyệt vị vùng đau nhằm loại bỏ triệu chứng đau rất nhanh, giảm chèn ép dây thần kinh tọa, hỗ trợ lưu thông khí huyết, phục hồi công dụng vận động vùng thân dưới,… Phương pháp được nhận xét cơ nhờ có các ưu thế sau:

Không cần phẫu thuật – hiệu quả cao : Dao châm tác động nhẹ nhàng, không gây đớn đau, không chảy máu, tỷ lệ bình phục lên đến 98%
Tiết kiệm chi phí: Tiểu phẫu không gây biến chứng, không có tác dụng phụ nên không cần chữa đi chữa lại tốn kém, giúp bệnh nhân tiết kiệm tối đa khoản chi điều trị.
Nhanh chóng: công đoạn hỗ trợ điều trị bằng dao châm He-ne xảy ra khoảng 15-20 phút, bệnh nhân không cần nằm viện, có khả năng về ngay.