Mùi hôi chân gây ra rất nhiều sự bất tiện trong cuộc sống và giao tiếp hằng ngày. Với một số người, đây chỉ là trạng thái tạm thời và được xử lý đơn giản bằng các cách trị mùi hôi chân tại nhà. Tuy nhiên, trong những trường hợp khác, hôi chân có thể do bệnh lý gây ra. Khi này, người bệnh cần can thiệp y khoa để chữa hôi chân triệt để.
Hôi chân do lý do nào gây ra?
Hôi chân diễn ra khi tuyến mồ hôi hoạt động quá mức, khiến lòng bàn chân luôn trong hiện trạng ẩm ướt và có mùi khó chịu. Tình trạng này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm xâm nhập, gây ngứa ngáy và tổn thương da.
Hôi chân không ảnh hưởng đến sức khỏe. Thế nhưng hiện trạng này có thể gây ra cảm giác khó chịu và mất tự tin trong hoạt động giao tiếp, sinh hoạt và thực hiện những công việc.
Mang giày bít là lý do phổ biến nhất gây hôi chân và khiến da đổ nhiều mồ hôi
Các nguyên nhân gây hôi chân thường gặp như:
- Do tuyến mồ hôi chân hoạt động quá mức (thường bắt nguồn từ yếu tố di truyền)
- Mang giày dép có chất liệu bí và kín khiến mồ hôi ứ đọng bên trong và gây ra mùi khó chịu.
- Các bệnh lý ở vùng da chân như nấm da, nhiễm trùng, viêm da cơ địa, tổ đỉa,…
- Không vệ sinh chân đều đặn.
- Không giặt vớ thường xuyên và hay mang lại vớ cũ.
Hôi chân kéo dài làm tăng nguy cơ ngứa ngáy, nấm da và nhiễm trùng. Hơn nữa trạng thái này còn khiến bạn mất tự tin và gặp nhiều bất lợi trong hoạt động thường ngày.
Các cách trị mùi hôi chân khi đi giày nhiều đơn giản, hiệu quả
theo thực tế, có rất nhiều cách trị hôi chân hiệu quả. Phía dưới, chúng tôi xin được đưa rõ ra một số cách được nhiều người áp dụng nhất:
Làm sạch chân mỗi ngày
Một vài người cho rằng việc đi cắt tuyến mồ hôi tại chân sẽ là cách khử mùi hôi chân hiệu quả nhất. Tuy nhiên, cách này có thể sẽ liên quan đến sức khỏe vì tuyến mồ hôi không hoạt động thì chất độc trong cơ thể không được bài tiết ra. Hơn nữa, khi cắt tuyến mồ hôi ở chân, mồ hôi sẽ tiết ra ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, có thể còn dẫn đến những bất tiện lớn hơn.
Cách tốt nhất để khử mùi hôi chân hiệu quả chính là làm sạch bàn chân mỗi ngày. Nên rửa chân ít nhất 3 lần mỗi ngày. Khi rửa nên dùng xà phòng diệt khuẩn, rửa sạch phần kẽ chân và móng chân. Đây là 2 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn gây mùi nhất. sau khi rửa chân thì phải nên lau thật khô. Không đi giày khi chân còn ướt và cũng không sử dụng giày ẩm hay tất ẩm nhé!
Thường xuyên giặt giày, dép
Đi giày dép quá là nhiều chính là nguyên nhân gây mùi hôi chân. Tuy nhiên, do tính chất công việc mà bạn phải đi giày hằng ngày thì nên thường xuyên giặt giày. Hoặc sau mỗi ngày thì phơi giày cho khô thoáng, để ở nơi có nắng gió, tránh ẩm mốc. Hơn nữa, với những người đi tất thì phải nên thay tất và giặt sạch hằng ngày.
Với những người đi giày tất nhiều thì cũng nên chọn những loại tất và giày có chất liệu thoáng mát. Tránh các kiểu vải nilon hay giày không thấm mồ hôi. đây chính là cách khử mùi hôi chân đơn giản nhất.
Cách trị mùi hôi chân bằng quế
Chữa hôi chân bằng quế là một phương pháp dễ dàng và được nhiều người lựa chọn. Quế cũng là nguyên liệu rất dễ tìm kiếm, an toàn và nhất là không hề tốn kém.
Trong thành phần của quế có chứa hàm lượng tinh dầu lớn không ngờ. Có khả năng khử mùi rất khả quan. Chính thế nên, bạn sẽ sử dụng quế để thoát được khỏi hiện trạng hôi chân khó chịu.
Các bạn có thể làm theo 2 cách như sau:
- Dùng bột quế khô: đầu tiên, bạn cần vệ sinh chân thật sạch. Sau đấy sử dụng khăn mềm lau khô. Tiếp theo, bạn dùng một ít bột quế thoa đều lên chân và đi giày như bình thường. Áp dụng cách này kiên trì, các bạn có thể thu được kết quả như ước muốn.
- Dùng lá quế tươi: Các bạn cần chuẩn bị 4 – 5 lá quế tươi rồi đem đun lấy nước và rửa chân khi nước còn ấm là được. Ngoài ra, các bạn cũng có thể kết hợp khử mùi giày bằng cách vò nát lá quế. Sau đó bỏ vào trong giày và để qua đêm nữa nhé.
Cách trị mùi hôi chân khi đi giày bằng phấn rôm
Dùng phấn rôm cũng là một mẹo cực hay để loại bỏ mùi hôi khó chịu của chân khi đi giày. Trong phấn rôm có chứa bột talc, đây là thành phần có năng lực hút ẩm và giữ cho da luôn khô thoáng.
Các bạn chỉ cần làm theo các bước dưới đây:
- Bạn vệ sinh chân thật sạch rồi lau khô bằng khăn mềm.
- Cho một ít phấn rôm ra lòng bàn tay. Sau đấy thoa vào các kẽ chân, lòng bàn chân là được.
Cách trị hôi chân bằng việc ngâm chân với giấm
Để áp dụng cách chữa hôi chân này, bạn hãy thêm 2 phần nước ấm vào một phần giấm rồi ngâm chân trong khoảng 15-20 phút. Giấm có đặc tính kháng khuẩn nên sẽ nhanh chóng. Giúp bạn loại bỏ mùi hôi chân sau một thời gian nhanh chóng.
Tuy vậy, người đang có vết thương hở ở chân không nên ngâm chân với giấm để tránh vết thương bị kích ứng.
Xem thêm: Sự Thật Về Răng Khôn – Bạn Đã Biết Những Điều Này?
Hảo Hảo (Tổng hợp, chỉnh sửa)
(Nguồn: bogsuckhoe,songmanhkhoe,blog.pito)
Discussion about this post