Nước uống collagen là gì? Collagen nước được nhắc tới với khả năng làm đẹp thần kỳ và chống lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên các chị em có thực sự hiểu rõ về collagen nước và công dụng của collagen nước là gì? Bài viết dưới đây, Hoidapsuckhoe.vn sẽ cung cấp nhiều thông tin hơn về Nước uống collagen là gì? Collagen có công dụng gì?, cùng thao khảo nhé!
Nước uống collagen là gì?
Collagen dạng nước là một loại collagen chứa các phân tử nano siêu nhỏ, thấm sâu vào bên trong cơ thể. Mặt hàng được điều chế dưới dạng dung dịch lỏng để người dùng uống trực tiếp.
Ngày nay trên thị trường có đa dạng các loại collagen dạng nước với nguồn gốc, xuất xứ không giống nhau. Trong đó, nổi bật hơn cả là các sản phẩm collagen dạng nước được sản xuất tại Nhật Bản, Hàn Quốc, Úc,… Các mặt hàng này được không ít người tin chọn vì hiệu quả cao, độ an toàn tuyệt đối, giá thành cũng khá thích hợp.
Xem thêm Những bộ phận của thịt lợn vừa ít dinh dưỡng lại chứa nhiều độc tố
Collagen nước có công dụng gì?
Collagen nước được phái đẹp yêu thích vì mang lại đạt kết quả tốt làm đẹp nhanh chóng. Một số công dụng của collagen nước đem tới đã chinh phục được hội chị em đó là:
Duy trì sự chắc khỏe đàn hồi của da
Collagen thúc đẩy chu trình trao đổi chất xảy ra liên tục, liên kết các mô trong tế bào dưới da để kéo dài sự săn chắc, căng mịn của làn da.
Đẩy lùi lão hóa da và duy trì sự trẻ trung của da
Lượng collagen thiếu hụt sẽ giúp cho cấu trúc collagen bị lỏng lẻo, mỏng và yếu ớt dẫn đến hiện tượng da nhăn nheo, trùng xệ… Nặng hơn là xuất hiện các vết nám, sạm khiến da bị “già hơn tuổi”. Bổ sung collagen đúng lúc có thể tốt lên và làm chậm những tình trạng này.
Chăm sóc da tươi sáng, hỗ trợ cải thiện sắc tố da
Collagen có công dụng chống và ngăn ngừa lão hóa da nhờ khả năng loại bỏ các gốc tự do và các hắc tố làm cho da sạm, nám, xỉn màu…
Giúp đỡ làm lành vết sẹo thâm
Một trong các nguyên nhân tạo ra sẹo chính là liên kết collagen cùng sợi elastin bị đứt gãy, bổ sung collagen vào cơ thể sẽ bù đắp lại số lượng các sợi collagen đã đứt gãy trước đây. Quan trọng, thâm và rỗ sau mụn cũng được collagen giúp làm mờ hiệu quả.
Bảo vệ da khỏi tác động của môi trường
Khói bụi, ánh nắng mặt trời và không khí ô nhiễm có thể khiến làn da của bạn thâm sạm, không đủ sức sống. Đây cũng là tác nhân gây mụn và tổn thương da, làm cho làn da không đều màu.
Cách uống collagen nước đúng cách mang lại hiệu quả không gây hại
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại collagen nước xuất phát từ nhiều nhãn hàng có thể cũng sẽ có hướng dẫn sử dụng không giống nhau. Thông thường, mỗi ngày bạn nên uống 1 lọ collagen nước, tùy theo quy bí quyết đóng gói.
Collagen nước uống như thế nào? Sản phẩm collagen nước cực kì dễ sử dụng, bạn chỉ việc lắc nhẹ, mở nắp chai rồi uống. Có một số loại collagen nước được gợi ý cho vào ngăn mát tủ lạnh trước khi sử dụng để tăng thêm hương vị.
Điều tối quan trọng là bạn cần phải nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từ nhà cung cấp trước khi sử dụng collagen nước để bảo đảm hiệu quả mà sản phẩm đem tới cũng giống như không gây hại cho cơ thể.
Xem thêm Chế độ dinh dưỡng hợp lý là gì? Vai trò của chế độ dinh dưỡng hợp lý
Cơ chế công việc của collagen đường uống
Collagen ngoại sinh dạng uống dùng trong thẩm mỹ là các collagen thủy phân có trọng lượng phân tử thấp được sản xuất từ da và mô liên kết của động vật trên cạn (bò, heo, gà) hoặc từ biển (cá, sứa, …). Collagen uống trong làm đẹp trọng điểm là collagen type I và III, trong đó type I thường sử dụng nhất do đặc tính tương thích sinh học với cơ thể. Uống Collagen có tác dụng tích cực trong việc bổ sung collagen cho cơ thể và chống lão hóa da một bí quyết không gây hại.
Collagen uống khi vào cơ thể sẽ tác động đến các bước thay đổi ngoại bào trong quá trình tổng hợp collagen trong da, kích thích sản xuất collagen và kích thích tốc độ đổi mới da. Các acid amin trong collagen không hợp lý với các acid amin trong các loại protein khác, vì lẽ đó bổ sung collagen đường uống là không thể thiếu.
Nước uống collagen là gì? Những điều chỉnh của da, tóc và móng khi cung cấp đủ collagen đường uống là:
- Da săn chắc hơn, ẩm mượt hơn, giảm nếp nhăn, sáng màu hơn, khỏe hơn, ít nổi mụn hơn.
- Cải thiện tình trạng da sần vỏ cam.
- Vết thương nhanh lành hơn.
- Tóc ít rụng, mọc nhanh, tăng kích thước và mật độ nang tóc.
- Móng giảm gãy, trở thành dày, chắc và khỏe.
Trả lời các câu hỏi về collagen nước
Uống collagen nước lúc nào?
Người dùng có thể uống collagen nước vào bất cứ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên, thời điểm lý tưởng nhất là vào ban đêm trước khi đi ngủ. Đây chính là khoảng thời gian mà quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mãnh liệt nhất. Thế nên, nếu như bạn uống collagen nước vào lúc này sẽ giúp cho cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng mau chóng và phát huy được tác dụng tối ưu.
Nếu như bạn uống collagen vào thời điểm khác trong ngày thì đừng nên uống lúc bụng đang no vì sẽ tránh hiệu quả của mặt hàng. Hãy uống cách bữa ăn khoảng 3 giờ và làm giảm dung nạp thêm thức ăn một khi uống.
Uống collagen nước trong bao lâu thì dừng?
Các người có chuyên môn khuyên rằng bạn nên uống collagen nước vào khoảng thời gian 2-3 tháng, tối đa là 6 tháng tùy thuộc vào độ tuổi. Một khi ngừng uống khoảng 1 tháng mới được dùng tiếp. Nếu uống collagen liên tục trong thời gian dài, cơ thể sẽ khó hấp thu hết hàm lượng collagen được đưa vào. Vừa gây phung phí, vừa tác động tới sức khỏe khi dư thừa quá nhiều collagen.
Xem thêm Tháp dinh dưỡng là gì? Tháp dinh dưỡng gồm những gì?
Collagen dạng nước hay viên tốt hơn?
Nước uống collagen là gì? Dù là collagen dạng nước hay dạng viên thì đều có tác dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, collagen nước được chiết suất dưới dạng siêu nano nên thành ruột đơn giản hấp thu tối ưu. Nhờ đó, dưỡng chất mau chóng được vận chuyển đến các phòng ban cơ thể và phát huy tác dụng.
Với collagen dạng viên thì khi bổ sung vào cơ thể cần có thời gian hòa tan có thể hiệu quả hấp thụ không cao. Thời gian để thấy được công dụng cũng lâu hơn dạng nước. Thậm chí, nhiều lúc cơ thể chưa hấp thu hết đã bị đào thải ra ngoài. Mặt khác, chẳng thể phủ nhận ưu điểm của collagen dạng viên là tiện lợi khi dùng, dễ dàng mang theo khi đi công tác, du lịch và giá thành cũng rẻ hơn.
Qua bài viết, Hoidapsuckhoe.vn đã cung cấp mọi thông tin bạn cần biết về Nước uống collagen là gì? Collagen có công dụng gì?. Hy vọng với những thông tin trên của bài viết sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn vì đã dành thời gian để xem qua bài viết nảy nhé!
Mỹ Phượng – Tổng hợp
Thàm khao nguồn ( www.vinmec.com, hellobacsi.com, hapacol.vn, … )
Discussion about this post