Chữa bệnh tiêu chảy
Hồng xiêm chín có tác dụng nhuận tràng, cung cấp một lượng chất xơ giúp giảm rủi ro táo bón, chống nhiễm trùng đường ruột.
Không những thế, hồng xiêm rất giàu canxi, photpho, các vitamin và khoáng chất nên hồng xiêm là lựa chọn tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ tránh được bệnh thiếu máu, thiếu canxi cùng các khoáng chất khác.
Tuy nhiên, hồng xiêm còn là nguồn phân phối phong phú tannin và polyphenolic – các chất có lợi cho đường tiêu hóa.
Các vitamin E, C, khoáng chất và các chất chống oxy hóa có trong hồng xiêm cũng có tác dụng làm đẹp da, giúp da mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa, giúp giảm các nếp nhăn.
Hàm lượng tannin có trong hồng xiêm được coi là một chất chống viêm hiệu quả, giúp giảm sưng và đau.
Hồng xiêm còn có công dụng như một loại thuốc an thần nhờ hàm lượng vitamin B5, B6, B3, B1… Có trong hồng xiêm.
Để chọn được quả hồng xiêm ngọt, thơm thì nắn, xem đã “mềm tay” chưa. Nếu quả còn cứng thì không ăn được.
Chữa một số bệnh khác
- Giữ mắt tinh anh: Đây là nguồn phong phú vitamin A nên ăn sapôchê tiếp tục cải thiện thị lực, giúp bạn Nhìn rõ cho dù ở khoảng phương pháp xa.
- Trị táo bón: Chất xơ có trong sapôchê kích like nhu động ruột và chữa khỏi chứng táo bón mạn tính.
- Ngừa viêm: Quả này chứa nhiều chất tannin có tác dụng kháng viêm, chống đau nhức cơ thể.
- Củng cố xương: Quả sapôchê chứa can xi và các khoáng chất khác giống như phốt pho và sắt giữ xương chắc khỏe. Những người lớn tuổi nên tăng cường ăn sapôchê để cải thiện mật độ chất xương, qua đó chống loãng xương.
- Ngừa ung thư: Sapôchê sở hữu các đặc tính chống ung thư. Nó còn chứa nhiều chất xơ, chất chống ô xy hóa và các dưỡng chất ngừa bệnh ung thư, giúp tống khứ các chất sinh ung thư ra khỏi cơ thể.
